Prefeitura de Mogi das Cruzes oferece aulas de Rádio Taissô todas as sextas

Data de Publicação: October 2, 2025
Crédito da Matéria: Grazielly Maciel
Fotos: Divulgação/PMMC
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A Prefeitura de Mogi das Cruzes, por meio da Secretaria da Longevidade e do Iprem – Instituto de Previdência Municipal de Mogi das Cruzes, oferece aulas de Rádio Taissô todas as sextas-feiras.

Aberta ao público, a atividade é conduzida pela professora Célia Hayashi, em frente ao Paço Municipal, a partir das 7h15.

A Rádio Taissô é original do Japão, mas popularizou-se pelo mundo porque consiste em uma série de alongamentos e exercícios leves que podem ser realizados por qualquer pessoa, independentemente da idade.

Ainda segundo a Prefeitura de Mogi, a prática reforça a necessidade de manter hábitos saudáveis na rotina, prevenindo doenças e estimulando a qualidade de vida. Os exercícios são impulsionados pelo som de rádio ou música calma japonesa, o que favorece o relaxamento do corpo e da mente.

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